脇の臭い対策２


ニンニク、ニラ、らっきょう、ネギ類など
臭いの強い食物を控えるようにしましょう。

これらの食物には、アリシンという成分が
含まれており、体内に吸収されてからも
臭いを放ちます。


また、腸内環境を整えることでも
体臭を改善する効果があります。

ヨーグルトや緑黄色野菜を食べて、
腸の働きが良好になるようにしてください。


消臭作用がある大麦若葉のサプリメントを
摂取するのもいいでしょう。